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Dietas

¿Como hacer una dieta correctamente?

¿Como hacer una dieta correctamente?

Siempre, a la hora de adelgazar, cuando decidimos llevar a cabo una dieta, nos planteamos montón de cosas, horarios, tipos de comida, cuando empezar, cuando terminar…, resumiendo, que calculamos de todo, pero si no sabes como llevarla a cabo, o calcular ciertos reemplazos, puedes fracasar en el intento. Para que esto no nos ocurra, debemos hacer frente a varias preguntas: ¿Que debo tener en cuenta...

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